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Omega-3 Fettsäuren: Komplex Kapseln

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Omega-3 fettsäuren: Komplex kapselnDass Omega-3 Fettsäuren besondes wichtig für unseren Körper und all unsere Körperfunktionen sind, ist bereits bekannt. Da sie nicht in unserem Körper vorkommen, müssen wir Omega 3 für eine ausreichende Versorgung über die Nahrung zu uns nehmen.

Diese essentiellen Fettsäuren helfen nicht nur Entzündungen, Übergewicht, Hypertonie, als auch Alzheimer und Krebs vorzubeugen, sie regulieren auch die Umwandlung von lebenswichtigen Enzymen im Körper.

Die Enzyme sorgen wiederum dafür, dass entzündugshemmende Botenstoffe ausgeschüttet werden und somit das Blut flüssiger wird, sich die Lungen für eine bessere Atmung und größere Sauerstoffaufnahme erweitern, Schmerzen abklingen und sich die eigene Leistungskraft verbessert.

Die Kraft der Kapseln liegt darin, dass es sich um mehrfach ungesättigte Fettsäuren handelt. Diese tragen zu unserer natürlichen gesunden Körperfunktion bei, regulieren unsere Blutfettwerte und den Blutdruck, und sorgen dafür, dass unsere Arterien frei bleiben.

In unserer Essenz Online Apotheke können Sie Algenöl Omega 3 Kapseln direkt für Ihren Hausgebrauch kaufen! Diese sind komplett pflanzlich hergestellt und 100 Prozent vegan.

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Omega 3 Fettsäuren beugen Krankheiten vor

Wenn ein Mangel an Omega 3 im Körper besteht, entstehen schnell so genannte Zivilisationskrankheiten. Das Immunsystem ist geschwächt und zeichnet sich durch ein erhöhtes Maß an Entzündungen aus, einen schlechten Blutkreislauf, Thrombosen, eine geringe Konzentration und eine geringe Leistungsfähigkeit.

Das kann überdies zu chronischen Krankheiten wie Diabetes, Gewichtszunahme, hohen Blutdruck, Arteriosklerose oder Rheuma führen.

Auch Alzheimer und Krebs sind u.U. auf einen Mangel an Omega 3 zurück zu führen. Meist ist die Grundlage für eine chronische Erkrankung jedoch eine versteckte Entzündung im Körper. Um diese vorzubeugen, empfehlen wir Omega 3 Complex Kapseln regelmäßig einzunehmen.

Das Problem unserer heutigen Gesellschaft ist, dass zu viel Fleisch, Brot und Zucker gegessen wird und frische Rohkost, sowie gesunde pflanzliche Produkte, zu kurz kommen. Das bewirkt schnell einen Mangel an Omega 3 Fettsäuren und fördert somit Entzündungen im Körper. Lebenswichtige Botenstoffe, die die Entzündungen hemmen, werden nicht mehr produziert und das Immunsystem funktioniert nicht mehr optimal.

Omega 3 Fettsäuren fördern:

  • gesunden Kreislauf und gesundes Herz
  • gesunde Haut und Haar
  • gesunden Blutzuckerspiegel
  • gute Cholesterienwerte
  • starke Sehkraft
  • gesunden Schlaf und Melatoninwerte
  • gute Gehirnfunktion
  • gehobene Stimmung
  • weniger Allergien
  • Linderung von ADHS
  • Linderung von PMS

Oma 3 Fettsäuren beugen vor:

  • Rheuma und Arteriosklerose
  • Schuppenflechte
  • Krebs
  • Diabetis II
  • hohen Blutdruck
  • hohe Blutfettwerte
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Schlaganfall
  • Durchblutungsstörungen
  • Angina
  • Depression, Alzheimer und Demenz
  • Schlafstörungen
  • Entzündungen im Körper
  • Thrombose
  • Autoimmunerkrankungen des Darms
  • Osteoporose

Der Unterschied zwischen Omega 3 und Omega 6

Anstatt der gesunden Omega 3 Fettsäuren werden heutzutage vermehrt die entzündungsfördernden Omega 6 Fettsäuren aufgenommen. Diese sind in Milch-, Getreide- und Fleischprodukten enthalten, sowie in gesättigten Ölen und Frittierfetten.

Sie tragen dazu bei, wenn die herkömmliche Menge überschritten wird, dass es zu Herzproblemen, Entzündungen oder sogar Schlaganfall kommt. In geringen Mengen ist Omega 6 Fettsäure jedoch günstig, um den Cholesterinspiegel zu senken!

Eine Balance zwischen Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren ist von daher unabdingbar! Omega 3, welches eine Produktion von entzündungshemmenden Botenstoffen fördert, ist einerseits in tierischen Meeresprodukten, aber auch in ungesättigten Ölen enthalten.

Um ein Übermaß an Omega 6 vorzubeugen empfiehlt sich eine ausgewogene Ernährung mit viel Frischobst, Gemüse, Vollkornprodukten, sowie gesunden Ölen, die noch ungesättigte Fettsäuren enthalten. Dazu gehören Walnussöl, Leinsamenöl, Rapsöl und Schwarzkümmelöl.

Es gibt Omega 3 Fettsäure allerdings auch als vegane Kapseln mit Omega 3 Algenöl! Um den täglichen Bedarf wirklich zu decken, kaufen Sie doch die Essenz Omega 3 Fettsäure Kapseln bequem im Online Shop.

Wofür brauchen wir Omega 3 Fettsäuren?

Omega 3 Fettsäuren haben vielfältige Funktionen im Körper. Sie unterstützen die natürliche Produktion von Hormonen, unterstützen die Bildung von Antikörpern, helfen bei der Eiweiß-Umwandlung, schützen vor Entzündungen, Infektionen und Gelenkkrankheiten, stärken Haut und Haare, fördern den Zellstoffwechsel und halten den Cholesterienwert in Balance.

Kurz und knapp gesagt: Omega 3 Fettsäure hilft uns Blutdruck und Blutfettwerte in Balance zu halten und hat dadurch eine große Auswirkung auf diverse weitere Funktionen im Körper.

Worin ist Omega 3 enthalten?

Die Omega 3 Fettsäuren sind in 3 Gruppen unterteilt: alpha Linolensäure (ALA), Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA).

ALA ist eine einfach ungesättigte Fettsäure und kommt besonders in pflanzlichen Produkten vor, wie z.B in Nüssen und Samen. Öl mit Omega 3 ist u.a. Rapsöl, Schwarzkümmelöl oder Leinsamenöl. Auch Nigella Sativa, Fenchelsamen, enthalten einen hohen Anteil an Omega 3 Fettsäuren! Im Vergleich mit Fischöl enthalten sie wesentliche mehr Anteile von dem gesunden Stoff.

DHA und EPA sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren und kommen besonders in fetthaltigen Meeresprodukten vor. Lachs gehört u.a. zu den Produkten, welches EPA und DHA trägt. Auch Fische wie Makrele, Hering und Sardine enthalten die Omega 3 Fettsäuren EPA und DHA.

Omega 3 für die Schwangerschaft

Auch bei Schwangeren ist Omega 3 Fettsäure während der Schwangerschaft und der Stillzeit sehr zu empfehlen. Das fördert die Entwicklung des Gehirns und der Augen beim Embryo.

Überdies wirkt Omega 3 unterstützend bei die körperlichen Anstrengung der Schwangeren, hilft den Blutkreislauf aktiv zu halten und die Blutfettwerte konstant.

Schwangeren und Stillenden wird empfohlen mindestens 750 mg DHA am Tag zu sich zu nehmen. Das kann über das Essen mit einer Portion Fisch passieren oder durch die regelmäßige Einnahme von Omega 3 Fettsäure Kapseln. Eine Kapsel enthält in der Regel 750mg DHA und EPA als Tageseinheit. Das ist ein sehr hoher Anteil, im Vergleich zu herkömmlichem Omega 3 in pflanzlichen oder tierischen Produkten.

Omega 3 für Kinder

Omega 3 für KinderUngesättigte Fettsäuren, wie z.B. Omega 3 Fettsäure, bringen ebenfalls Erfolge in Bezug auf Kinder. Es wurde festgestellt, dass die regelmäßige Einnahme von Omega 3 das Sehvermögen von Kleinkindern verbessert als auch die Konzentrationsfähigkeit.

Bei Kindern, die Schwierigkeiten haben sich in der Schule zu konzentrieren, wurden laut einer Studie von Dr. med. Michael Ehrenberger Erfolge mit Krillöl erzielt, sodass allopathische Medikamente ganz abgesetzt werden konnten!

Abschließend gilt zu sagen, dass Omega 3 Fettsäure tatsächlich ein Allroundmittel ist, das hilft Körper und Geist fit zu halten und den täglichen Anforderungen gerecht zu werden. Gerade auch im Alter oder bei Krankheitsfällen, haben sich die gesunden Omega 3 Fettsäure Kapseln bewährt. Der positive Effekt auf Blut, Herz, Immunsystem, Nerven und Hormone beeinflusst das Wohlbefinden positiv und sorgt für einen gesunden Körper!

In unserer Essenz Apotheke können Sie vegane Omega 3 Kapseln kaufen, die einen hohen Anteil an DHA und EPA enthalten. Sie sind rein pflanzlich und von daher vegan! Mit einer Kapsel am Tag ist ihr Tagesbedarf on Omega 3 Fettsäuren gedeckt.

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