versandkostenfrei in Österreich ab 35 Euro

Multivitamin Kapseln 60 Kapseln Essenz

Mit Ashwagandha, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.

  • Ashwaganda, bekannt als Schlafbeere, ist ein ayurvedisches Stärkungs- und Aufbaumittel.
  • Kann die Energiereserven wieder auffüllen.
  • Führen dem Körper Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zu.
Bewertung:
93% of 100
60 Kapseln
19,90 € 3,32 € / 10 Kapseln
  • 2 Stück für je 18,91 € kaufen und  5% sparen
  • 3 Stück für je 17,91 € kaufen und  10% sparen
  • 4 Stück für je 15,92 € kaufen und  20% sparen
  • AU: frei ab 35€
    darunter 3,90€

  • BRD: frei ab 80€
    darunter 4,90€

  • Versand in AU: 3,9€ und in BRD: 4,90€

  • Versand in AU: frei ab 35€

  • Versand in BRD: frei ab 80€
Mehr Informationen

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind unverzichtbare Stoffe für ein gesundes Leben. Sie sorgen dafür, dass wir uns wohl fühlen und leistungsfähig bleiben.

Ashwagandha, auch bekannt als "Schlafbeere", ist ein ayurvedisches Stärkungs- und Aufbaumittel und entspannt bei Stress, hilft bei Schlafstörungen und soll den Muskelaufbau fördern. Ashwagandha wird seit Tausenden von Jahren verwendet, um verschiedene Krankheiten zu behandeln. Dieser Heilpflanze werden vor allem regenerative Eigenschaften zugesprochen. Sie wird vor allem zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt.

Ob nach einer überstandenen Erkältung, einer anderen Krankheit oder zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten in der kalten Jahreszeit: Essenz Multivitamin Kapseln können Ihre Abwehrkräfte wirkungsvoll unterstützen.

Wie wirkt Ashwagandha?

Ashwagandha, die Schlafbeere, kann den menschlichen Organismus in vielerlei Hinsicht unterstützen. So wird der Schlafbeere nicht nur nachgesagt, dass sie neue Energie verleihen, sondern auch, dass sie den Körper zur Ruhe bringen kann.

Unser moderner Lebensstil bringt es mit sich, dass wir ständig den verschiedensten Stressfaktoren – Beruf, Hausarbeit, Kindererziehung, Studium, Freizeitstress – ausgesetzt sind. Fein dosiert kann Stress sogar helfen, das Leistungsvermögen zu steigern. Dauerhafter Stress verbraucht jedoch unsere Energiereserven, erschöpft uns und leert die Batterien. Unser Körper kann jedoch auf Stress mit Unruhe reagieren, was oftmals der Auslöser für Schlafprobleme sein kann. Zum Glück gibt es Ashwagandha, das für ein gesundes Nervensystem sorgen kann.

Die Schlafbeere schärft auch die Gehirnfunktion und kann Schmerzen reduzieren. Dadurch kann sie die Ausdauer bei körperlicher Aktivität steigern und den Muskelaufbau unterstützen.

Wozu brauche ich Vitamine?

In unseren Kapseln sind viele Vitamine enthalten, die durch ihre optimale Kombination die Basis für eine gute Vitaminversorgung bilden können. Vitamine haben unterschiedliche Aufgaben im menschlichen Körper. Sie sind unter anderem für Knochenaufbau, Blutbildung, Sehvermögen, Haut oder Nerven zuständig. Vitamine steuern und beeinflussen biochemische Vorgänge und ermöglichen damit den ungestörten Ablauf vieler Lebensvorgänge und ein gesundes Wachstum.

Unser Körper kann, mit Ausnahme von Vitamin D, Vitamine nicht selbst herstellen und ist deswegen darauf angewiesen, dass ihm die anderen Vitamine durch eine ausgewogene Ernährung oder mit einer sinnvoll zusammengesetzten Nahrungsergänzung zugeführt werden.

Vitamin B1 braucht der Körper für den Kohlenhydrat- und Energiestoffwechsel. Besonders die Nerven und Muskeln brauchen Vitamin B1 um angemessen arbeiten zu können. Appetitlosigkeit und Müdigkeit können Hinweise auf einen vorliegenden Mangel an Vitamin B1 sein.

Vitamin B2 ist ebenso wichtig für den Kohlenhydrat- aber auch für den Fett- und Eiweißstoffwechsel. Ein Mangel ist an eingerissenen Mundwinkeln, geröteter oder schuppiger Haut sowie Entzündungen des Zahnfleisches zu erkennen.

Vor allem für das Nervensystem benötigt der Mensch Vitamin B6. Auch wiederkehrenden Infektionskrankheiten kann mit Vitamin B6 vorgebeugt werden. Vitamin C sorgt für die Bildung und Funktionserhaltung von Bindegewebe und begünstigt die Eisenaufnahme aus der Nahrung. Außerdem ist es wichtig für die Wundheilung, Narbenbildung und das Wachstum. Auch hier weisen Müdigkeit und Appetitlosigkeit auf einen Mangel hin.

Vitamin E ist ein wichtiger Radikalfänger, der die Zellmembranen vor Schäden schützt, die durch Oxydation verursacht werden. So wird die Zellalterung verzögert. Es hat eine antioxidative Wirkung und kann so mit Vitamin A und C, sowie Selen die negativen Auswirkungen zahlreicher Umweltschadstoffe begrenzen.

Vitamin B12 ist gemeinsam mit Folsäure hauptverantwortlich bei der Bildung der roten Blutkörperchen im Knochenmark. Als Vitamin B12 bezeichnet man vier verschiedene chemisch verwandte Verbindungen, die fast ausschließlich in tierischen Produkten vorkommen. Vitamin B12 ist für das Wachstum und die Erneuerung der Zellen von Bedeutung. Es ist als Coenzym an der Zellteilung und der Weitergabe der genetischen Information des Zellkerns an die neue Zelle beteiligt. Im Nervensystem wird Vitamin B12 für die Bildung der Myelinscheiden benötigt. Das sind fetthaltige Substanzen, die Nervenfasern umgeben und die Übertragung der Nervenimpulse beschleunigen.

Vitamin D3 ist kein Vitamin, sondern ein Prohormon, welches sich durch das Sonnenlicht im Körper bildet.
Vitamin D3 ist die aktive Form von Vitamin D und wird durch einen Umwandlungsprozess in der Niere und der Leber transformiert. Es ist an der Regulierung des Kalzium- und Phosphatspiegels beteiligt und sorgt dafür, dass Kalzium aus der Nahrung gut aufgenommen und in den Knochen eingebaut werden kann. Außerdem unterstützt Vitamin D3 die Muskelleistung und beugt Osteoporose vor.

Folsäure ist erforderlich für die Reifung roter Blutkörperchen im Knochenmark. Sie trägt dazu bei, ein gesundes Immunsystem aufzubauen und beeinflusst auch die Bildung der Blutplättchen. Folsäure ist ein Sammelname für eine Reihe von Verbindungen mit gleicher Wirkung und gehört auch zur Gruppe der B-Vitamine.

Biotin wird gebraucht um Nahrungsenergie in Körperenergie umzuwandeln. Es sorgt für ein normales Zellwachstum und ist so ganz wichtig für den Aufbau von Haut, Haare und Nägel.

Pantothensäure, oder auch Vitamin B5, ist ein Vitamin, das in jeder menschlichen Zelle sowie in fast allen Nahrungsmitteln vorkommt. Unsere Ernährungsgewohnheiten haben sich aber soweit geändert, dass wir heutzutage wenig pantothensäurereiche Lebensmittel wie Innereien und Hülsenfrüchte verzehren. Vitamin B5 wirkt bei Haut- und Schleimhautverletzungen und leichten Verbrennungen entzündungshemmend und unterstützt die Wundheilung.

Welche Aufgabe haben Mineralstoffe und Spurenelemente im Körper?

Mineralstoffe kann der Körper nicht selbst herstellen. Da sie aber lebensnotwendig sind, müssen sie über die Nahrung zu sich genommen werden. Sie erfüllen im Körper einige wichtige Aufgaben, die teilweise sogar lebenswichtig sind. Spurenelemente sind ebenfalls unentbehrlich, werden aber nur in geringen Mengen benötigt.

Das Spurenelement Eisen benötigen Sie vor allem für das Blut und damit für den Sauerstofftransport. Eisen ist lebensnotwendig und ein wesentlicher Bestandteil des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin und des Muskelfarbstoffs Myoglobin. Die roten Blutkörperchen versorgen die Körperzellen mit Sauerstoff. Die Eisenaufnahme wird durch Vitamin C erhöht und hilft bei Müdigkeit. Auch bei vegetarischer Ernährung wirken Vitamin C und Eisen ausgleichend.

Magnesium ist beteiligt am Aufbau von Knochen, Zähnen und Sehnen. Es ist wichtig für die Informationsübertragung von den Nerven auf die Muskulatur. Es schützt durch die Hemmung der Blutgerinnung vor Thrombose und Herzinfarkt.

Chrom wird für eine reibungslose Zucker- und Kohlenhydratverwertung benötigt. Es verbessert die Zuckerverträglichkeit bei Diabetikern und beeinflusst auch die Blutgerinnung günstig.

Jod ist unerlässlich für den Stoffwechsel. Es ist ein Bestandteil der Schilddrüsenhormone, die die Schilddrüsenfunktionen aufrechterhalten. Schilddrüsenhormone steuern den Fettstoffwechsel und die körperliche Entwicklung.

Mangan aktiviert Enzyme, die Giftstoffe ausscheiden und unterstützt so die körpereigene Abwehr. Es spielt eine wichtige Rolle beim Eiweiß- und Fettstoffwechsel und ist für eine gesunde Knochenentwicklung nötig. Auch für eine richtig funktionierende Verdauung brauchen wir Mangan.

Kupfer beteiligt sich an der Bildung roter Blutkörperchen und wirkt somit in der Sauerstoffversorgung des Körpers mit. Es fördert die Resorption von Eisen aus dem Darm und beeinflusst die Verwertung von gespeichertem Eisen.

Selen wirkt, so wie Vitamin E und Betacarotin, als Radikalfänger. Es schützt die Zellen vor Oxidationsschäden. Selen kann auch die Wirkung giftiger Schwermetalle wie Kadmium, Quecksilber und Blei herabsetzen. Zudem stimuliert es das Immunsystem und erhöht die Elastizität des Gewebes.


Die Ayurvedische Ernährungslehre - Ein kurzer Einblick

Altes indisches Wissen für moderne Essgewohnheiten
Ayurveda ist eine der ältesten Heilkunden der Welt. Das Wort stammt aus der altindischen Gelehrten- und Priestersprache. Übersetzt bedeutet Ayurveda das Wissen vom langen, gesunden, glücklichen und erfüllten Leben.

Im Ayurveda steht immer der Mensch mit seiner individuellen Einzigartigkeit im Mittelpunkt:
Er besteht aus den fünf Elementen Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum.

Ayurveda teilt die Menschen in drei Persönlichkeitsgruppen (Doshas) ein:

  • Vata-Typ
    Er steht für Nervenenergie, Bewegung, Aktivität und ist durch Luft und Raum bestimmt. Sein Körperbau ist leicht, schmal und sehnig. Er liebt vor allem Ausdauersportarten, handelt und denkt schnell und ist spontan.
  • Pitta-Typ
    Er wird von Feuer und Wasser bestimmt. Er hat einen ausgewogenen Körperbau, liebt Wettkampfsportarten, Herausforderungen und Perfektionismus.
  • Kapha-Typ
    Er ist durch die Elemente Erde und Wasser geprägt. Mit seiner kräftigen, gedrungenen Statur neigt er leicht zu Übergewicht. Er ist bedächtig und schläft gerne und viel. Sport ist nicht seine Sache.

Die meisten Menschen können keinem dieser Typen eindeutig zugeordnet werden. Sie sind vielmehr „Mischungen“. Nach Ayurveda muss jeder Mensch seinem Typ gemäß leben, um im Gleichgewicht zu bleiben. Bei den Ernährungsrichtlinien spielen die sechs Geschmacksrichtungen eine wichtige Rolle.

  • süß
    anregend auf die Bauchspeicheldrüse, allgemein beruhigend
  • sauer
    anregend, stimuliert die Speichelsekretion, stellt zufrieden
  • salzig
    appetitanregend, beeinflusst den Wasserhaushalt, stabilisiert
  • scharf
    reinigt, aktiviert, stoffwechselanregend, produziert Wärme
  • herb
    belebt, wirkt zusammenziehend, beruhigt die Schleimhäute
  • bitter
    belebt und reinigt, stimuliert Leber und Galle
Mehr erfahren
Details
Mehr Informationen
Produktname Multivitamin Kapseln 60 Kapseln
Eigenmarke Essenz
Packungsgröße 60 Kapseln
Einnahme / Hinweis 2 x täglich 1 Kapsel mit Flüssigkeit
Eine Packung reicht für 30 Tage
Lagerhinweis Trocken, lichtgeschützt und kindersicher aufbewahren.
Produkteigenschaften gelatinefrei, gentechnikfrei, glutenfrei, laktosefrei, vegan
Grundlage s. Etikett am Kapselglasboden
Kapselfülle mikrokristalline Cellulose, Maltodextrin und Maisstärke
Deklaration Nahrungsergänzung
Produktherkunftsland Österreich
Warnhinweis Kein Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Die angegebene Verzehrmenge nicht überschreiten.
Inhaltsstoffe Inhalt pro 2 Kapseln = Tagesempfehlung:
Betacarotin 2,0 mg
Vitamin B1 2,0 mg
Vitamin B2 3,0 mg
Vitamin B6 3,0 mg
Vitamin B12 3,6 µg
Nicotinamid 20 mg
Folsäure 600 µg
Pantothensäure 10 mg
Vitamin C 100 mg
Vitamin E 10 mg
Vitamin D3 7,5 µg
Eisen 10 mg
Magnesium 120 mg
Chrom 100 µg
Mangan 5 mg
Kupfer 1,5 mg
Selen 50 µg
Zink 10 mg
Coenzym Q10 10 mg
Resveratrol 5 mg
Ashwaganda-Extrakt 160 mg
Zutaten pflanzliche Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose
Magnesiumoxid
Ashwaganda-Extrakt
Ascorbinsäure
Eisengluconat
Zinkgluconat
Mangangluconat
Füllstoff: mikrokristalline Cellulose
Nicotinamid
alpha-Tocopherolacetat
Calciumpantothenat
CoEnzym Q10
Füllstoff: Maltodextrin
Füllstoff: Maisstärke
Calciummonohydrophosphat
Kupfersulfat
Resveratrol
Pyridoxinhydrochlorid
Riboflavin
Thiaminhydrochlorid
Gummi arabicum
Quillaja Saponaria-Extrakt
Betacarotin
Chrompicolinat
Folsäure
Biotin
Farbstoff: Chlorophyllin
Kaliumjodid
Selenmethionin
Cholecalciferol
Cyanocobalamin
Allergene keine bekannt
Mehr erfahren
Bewertungen 1
Kundenbewertungen
  1. mega gut
    Preis
    100%
    Qualität
    100%
    Service/Lieferung
    80%
    Endlich ein Produkt gefunden, wo alles drin ist was ich brauche.

    Bewertung von lin77

    Veröffentlicht am

Eigene Bewertung schreiben
Sie bewerten:Multivitamin Kapseln 60 Kapseln
Ihre Bewertung
Mehr erfahren
Unsere Alternativen
  1. Multivitamin Saft für Kinder 500 ml
    Mag. Job's Multivitamin Saft für Kinder 500 ml
    500 ml
    19,90 €
  2. Acerola Vitamin C plus Zink Kapseln
    Essenz Acerola Vitamin C plus Zink Kapseln
    60 Kapseln
    Sonderangebot 17,90 € Normalpreis 19,90 €
  3. Bestseller Vitamin B Complex Kapseln 90 Kapseln
    Essenz Vitamin B Complex Kapseln 90 Kapseln
    90 Kapseln
    24,90 €
  4. Bestseller Cistus Immun Kapseln 60 Kapseln
    Mag. Job's Cistus Immun Kapseln 60 Kapseln
    60 Kapseln
    19,90 €
  5. Vitamin B12 Kapseln 90 Kapseln
    Essenz Vitamin B12 Kapseln 90 Kapseln
    90 Kapseln
    16,90 €
  6. Vitamin C gepuffert Kapseln 60 Kapseln
    Essenz Vitamin C gepuffert Kapseln 60 Kapseln
    60 Kapseln
    15,90 €
  7. Cistus Immun Kindersaft 200 ml
    Mag. Job's Cistus Immun Kindersaft 200 ml
    200 ml
    17,90 €