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Stoffmasken, Nasen mund schutz und Händedesinfektionsmittel

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Coronavirus in ÖsterreichDas Coronavirus aktuell erfordert neue Herangehensweisen für das tägliche Miteinander und unsere Gesundheit. Neben regelmäßigem Händewaschen und desinfizieren sind wegen Coronavirus in Österreich nun auch Stoffmasken erforderlich, besonders wenn es um den Einkauf im Supermarkt geht.

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Obwohl die Kurve für den Virus bereits abgeflacht ist, sind Regelungen in Deutschland und Österreich eingeführt worden, um die Ausbreitung von Covid-19 bzw. Sars Cov-2 weiterhin zu verringern.

Derzeit gibt es nur noch 16.000 Coronavirus Infizierte in Österreich, die positiv getestet sind als bestätigte Fälle (12. Mai 2020). Laut der Zahl bestätigter Fälle sind bereits 14.000 Menschen wieder genesen.

Bei den meisten Menschen sind die Symptome mild bis nicht erkennbar. Viele der Betroffenen, die schwere Symptome aufweisen oder sogar von Covid-19 sterben, hatten bereits Vorerkrankungen. An dem neuartigen Coronavirus sind in Österreich insgesamt 628 Menschen gestorben. Das ist eine 0,006% Sterberate für Corona Österreich, welche deutlich unter der Sterberate für Influenza (0,1%) liegt.

Besonders wichtig ist trotzdem weiterhin, sich regelmäßig die Hände zu desinfizieren, wie z.B. mit einem Desinfektionsmittel aus der Apotheke, und in gewissen Gebäuden einen Nasen-Mund-Schutz zu tragen.

Obwohl Sie sich eine Stoffmaske selbst machen können, raten wir Ihnen davon ab. Es ist sicherer den Nasen-Mund-Schutz kaufen zu gehen. Hierbei kommt es nämlich auf die Qualität und den Tragekomfort an, damit Sie gut atmen können und trotz des Mundschutzes noch ausreichend Sauerstoff aufnehmen.

Das ist besonders wichtig, damit Sie nicht nur CO2 ausatmen und dieses wieder einatmen, sondern auch genügend frische Luft aufnehmen.

Jetzt den Nasen-Mund-Schutz kaufen, in der Essenz Online-Apotheke! Hier gibt es das beliebte Desinfektionsmittel mit der Rezeptur der WHO.

So bleiben Sie gesund und schützen sich vor Viren

Vitamine

Um weiterhin fit und munter zu bleiben ist es ganz besonders wichtig, gesund zu essen. Wir empfehlen Ihnen täglich frisches Obst und Gemüse, Säfte, ausreichend Wasser und Tees und eine ausgewogene Ernährung mit Kohlenhydraten, Eiweiss und Rohkost.

Auch empfiehlt es sich, weniger Zucker und Fleisch zu konsumieren, da diese unser Immunsystem schwächen. Wenn Sie oft an Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden, Stimmungsschwankungen, Muskelkrämpfen o.ä. leiden, könnte es sein, dass Sie an einem Vitaminmangel leiden.

Hierfür ist es dringend notwendig, Ihre Vitaminzufuhr zu erhöhen! Somit stärken Sie Ihr Nervensystem, bringen Ihr Immunsystem auf Trapp, verbessern den Blutkreislauf, beschleunigen die Zellregeneration und fühlen sich rundum wohl!

Wir empfehlen Ihnen unsere gesunden Nahrungsergänzungsmittel, wie z.B. Vitamin C gepuffert, Vitamin D oder auch Vitamin B12.

Bewegung

Um weiterhin Ihr Immunsystem zu stärken benötigen Sie regelmäßige Bewegung. Gerade wenn Sie viel zu Hause sind und im Home Office arbeiten, ist tägliche Bewegung an der frischen Luft genau das richtige für Sie.

Gehen Sie ein paar Mal um den Block spazieren, besuchen einen Park, nehmen das Fahrrad für einen Kurztrip ans Wasser, joggen früh oder abends oder genießen die Sonne auf einer Parkbank.

Frische Luft vergrößert unser Lungenvolumen damit wir mehr Sauerstoff einatmen, was unseren Blutkreislauf anregt, die Natur erneuert auf natürliche Art und Weise unser Immunsystem, Sonne hebt die Stimmung und regt den Stoffwechsel an und Bewegung hilft uns geschmeidig zu bleiben und gleichzeitig Giftstoffe auszuschwitzen. Eine Power-Kombi!

Bereits 15 bis 30 Minuten täglich machen einen Unterschied!

Meditation

Um den Geist zu entspannen, helfen bereits 5-10 Minuten Meditation am Morgen und am Abend. Hierbei können Sie einfach die Augen schließen und sich die Zeit nehmen, auf Ihren Atem zu achten. Sagen Sie innerlich zu sich selbst: „Ich atme ein, ich atme aus.“

Folgen Sie bei jedem Atemzug der Bewegung, die der Atem in Ihrem Körper durch die Lungen und den Bauchraum macht. Dadurch reguliert sich Ihr Nervensystem auf natürliche Art und Weise, die Gedanken verlangsamen sich und Sie fühlen sich gleich mehr in Ihrer Mitte.

Meditation hilft nachweislich die Gehirnströmung zu verlangsamen und uns deswegen in einen ausgeglichen Zustand zu versetzen. Je ausgeglichener wir sind, desto stärker ist auch unser Immunsystem.

Warum brauche ich einen Mund-Nasen-Schutz?

Stoffmaske fur AtemschutzDas neue Hygienegesetz "Erlass zu den Hygieneregeln für den Einzelhandel" sowie die "Verordnung betreffend vorläufige Maßnahmen zur Verhinderung der Verbreitung von COVID-19", schreibt seit dem 06 April für Supermärkte und seit dem 14. April im Einzelhandel in Österreich vor, eine Mund Nasen Maske wegen der Corona Krise zu tragen. Das betrifft Mitarbeiter, als auch Kunden.

Im Supermarkt wird Ihnen diese beim Eintreten meist übergeben oder zum Selbstkostenpreis verkauft. In weiteren Geschäften des Einzelhandels brauchen Sie unter Umständen Ihren eigenen Nasenschutz. Auch in öffentlichen Verkehrsmitteln wird das Tragen von Mund Nasen Schutzmasken gefordert.

Bitte beachten Sie: Es wird darum gebeten, Stoffmasken für Mund und Nase zu verwenden, dabei können auch Schals oder Tücher als Behelfs Mund Nasen Schutz eingesetzt werden.

Auch selbst gemachte Masken sind akzeptiert, solange sie den Mund und die Nase bedecken. Dies soll das Viruzid Schritt für Schritt bei der Ausbreitung begrenzen.

Ins Büros wird die Entscheidung über Nase Mund Schutz individuell zwischen der Geschäftsführung und den Mitarbeitern getroffen.

Kinder bis zum vollendeten 6. Lebensjahr sind von der Regelung befreit.

Was sind die neuen Reglungen?

  • Mund Nasen Schutz in öffentlichen Verkehrsmitteln
  • Mund Nasen Schutz im Supermarkt
  • Mund Nasen Schutz im Einzelhandel
  • Am Arbeitsplatz nach Absprache zwischen Arbeitnehmer und Arbeitgeber.

Welche Nasen Masken sind die Besten?

Am Besten eignen sich Stoffmasken aus 100% Baumwolle, die wiederverwendbar und waschbar sind. Auch bei uns im Essenz Shop finden Sie Masken aus einer Wiener Schneiderei, um die Ansteckung mit dem Corona Virus durch Tröpfchen- oder Schmierinfektion zu vermeiden.

Durch das Tragen einer Mund- und Nasenbedeckung soll verhindert werden, dass sich Tröpfchen mit dem Virus über versehentliches Niesen oder Husten verbreiten, und somit andere anstecken könnten.

Wichtig: Es wird davon abgeraten, Masken mit eingebauten Ventilator zu verwenden, da diese die verbrauchte Luft nach aussen durch den Ventilator ablassen.

Was ist zu beachten beim Tragen von Mund- und Nasenschutz (MNS)?

Tragen Sie die Maske nie länger als 3 – 4 Stunden am Stück, dann ist sie durchfeuchtet und muss gewechselt werden. Wenn Sie z.B. im Einzelhandel arbeiten oder an einem Ort sind, wo das Tragen vom MNS unabdingbar ist, sollten Sie sich mehrere Masken zulegen.

Wenn Die Maske ein Wegwerfexemplar ist, bitte sofort nach dem Tragen entsorgen. Stoffmasken können nach dem Tragen in eine Plastiktüte getan werden und dort bis zur nächsten Wäsche aufbewahrt werden. Es empfiehlt sich jedoch, die Maske bald zu waschen, damit sich keine Viren und Bakterien vermehren.

Beim Anlegen und Abnehmen des Mundschutzes sollten Sie nur die äußeren Bänder der Maske anfassen, nicht jedoch die Stelle, die den Mund und die Nase bedeckt, da sich hier die Keime ansammeln.

Nach dem Tragen bitte immer die Hände waschen und desinfizieren, wie z.B. mit unserem WHO Rezeptur Desinfektionsmittel.

Kann ich den Mund Nasen Schutz mehrmals verwenden?

Ja! Sie können die Stoffmaske aus Baumwolle nach dem Tragen in der Kochwäsche waschen und danach wieder einsetzen. Sollten Sie sie nach dem Tragen nicht sofort in die Waschmaschine tun, bewahren Sie sie in einer Plastiktüte auf.

Nach jedem Einsatz der Maske wird empfohlen, sich die Hände für ca. 30 Sekunden zu waschen und danach mit einem Desinfektionsmittel zu reinigen.

Unsere Baumwoll Mund Nasen Schutz Masken sind wiederverwendbar.

Diese Utensilien brauchen Sie auf jeden Fall!

Um jeglichen Viren den Garaus zu machen, können Sie sich mit diesen Utensilien wappnen. Der tägliche Einsatz hilft Ihnen dabei, gesund zu bleiben.

Denn gerade jetzt, wo wir wieder unter Menschen gehen können, um gemeinsam Aktivitäten zu unternehmen, ist die Rücksicht auf andere wichtig.

Desinfektionsspray

Um die Hände regelmäßig zu säubern, lohnt es sich ein Hand Desinfektionsmittel Spray oder eine Flasche mit Desinfektionsmittel parat zu haben, damit Sie lästige Viren und Bakterien schnell loswerden. Das Desinfektionsspray gibt es in der Apotheke.

Auch bei uns können Sie Ihr Desinfektionsmittel kaufen! Der Essenz Shop bietet Ihnen unsere hausgemachten Desinfektionsmittel nach WHO Rezeptur an, als Desinfektionsmittel Spender mit 500ml und als Desinfektionsmittel in der 50ml Flasche.

Nasen-Mund-Schutz

Zum Nasen-Mund-Schutz kaufen schauen Sie einfach bei uns im Essenz Shop vorbei, wo wir neue Masken in Zusammenarbeit mit einer Wiener Schneiderei anbieten! Diese gibt es in vielen verschiedenen Farben und Variationen. Sie sind bei 60 Grad waschbar und können beliebig oft wiederverwendet werden.